Статья предлагает несколько простых упражнений и рекомендаций для улучшения самочувствия. Среди них - использование ступенек вместо лифта, разминка для шеи, использование морской соли для полоскания горла и дыхательная гимнастика.
# Здоровье
Статья рассказывает о том, что Дизайн Человека говорит о генетических различиях между людьми и о том, что наши генетические способности зависят от положения планет в момент рождения. Также описываются различные типы людей и их особенности, связанные с питанием, сном, иммунной системой и другими аспектами здоровья и поведения.